지방자치군산
군산시 서부건강생활지원센터, 백세만세 운동교실 참여자 모집
엄범희 기자  |  bhaum2730@naver.com
폰트키우기 폰트줄이기 프린트하기 메일보내기 신고하기
승인 2019.08.16  09:35:29
트위터 페이스북 네이버블로그 구글 msn

-내달 2일까지 참여자 모집

   
 

[투데이안] 군산시 서부건강생활지원센터에서는 오는 9월 3일부터 11월 21일까지 주 2회(화·목) ‘백세만세 운동교실’을 운영한다.

이번 운동교실은 서부권(소룡・미성・산북동)에 거주하는 65세 미만 대사증후군 질환자 및 고위험군 25명을 대상으로 유연성과 근육 발달 및 체력 향상에 도움이 되는 요가 프로그램을 진행한다.

또한 사전·사후 체성분 검사 등을 통해 운동효과를 분석하고, 간호사·영양사·운동처방사와 1:1 건강생활 실천 상담으로 맞춤형 식단 및 운동법 등 생활습관을 바꿀 수 있는 다양하고 유익한 정보를 제공할 예정이다.

대사증후군은 복부비만, 고혈압, 고혈당, 고지혈증, 좋은 콜레스테롤(HDL) 부족 등 5가지 위험요인 가운데 3가지 이상에 해당되는 것을 말하며, 당뇨병과 고혈압, 심근경색, 뇌졸중 등으로 이어질 수 있어 매우 위험하고 뚜렷한 증상이 없어 빠른 진단과 예방이 무엇보다 중요하다.

전형태 보건소장은 “대사증후군은 유전적 소인과 비만, 스트레스 등 환경적 생활습관과 밀접하므로 프로그램 참여를 통해 건강관리 능력을 향상시키길 바란다”고 전했다.

운동교실 참여자는 다음달 2일까지 모집하며, 자세한 사항은 서부건강생활지원센터(☎454-5175~7)로 문의하면 된다.

엄범희 기자의 다른기사 보기  
폰트키우기 폰트줄이기 프린트하기 메일보내기 신고하기
트위터 페이스북 네이버블로그 구글 msn 뒤로가기 위로가기
이 기사에 대한 댓글 이야기 (0)
자동등록방지용 코드를 입력하세요!   
확인
- 200자까지 쓰실 수 있습니다. (현재 0 byte / 최대 400byte)
- 욕설등 인신공격성 글은 삭제 합니다. [운영원칙]
이 기사에 대한 댓글 이야기 (0)
신문사소개기사제보광고문의불편신고개인정보취급방침청소년보호정책이메일무단수집거부
사업자 명칭:(주)투데이안  |  발행소 : 전라북도 전주시 덕진구 백제대로 649 (금암동, 외 1필지)   |  대표전화 : 063)714-2658  |  종별 : 인터넷 신문
등록번호 : 전북 아 00062  |  등록일 : 2012년 12월 19일  |  최초 발행일 : 2009년 7월 1일  |  발행·편집인 : 엄범희  |  청소년보호책임자 : 엄범희
Copyright © (주)투데이안. All rights reserved. 본지는 신문 윤리강령 및 그 실천요강을 준수함 mail to webmaster@todayan.com