-함께걷자! 우리군산!

군산시 보건소는 만성질환 예방 및 관리를 위해 월명산 구불길 일대에서 건강걷기를 실시한다고 밝혔다.

‘화(火)목(木)하게 구불길 걷기’라는 주제로 오는 18일부터 22일까지 모집하며, 만성질환을 가지고 있거나 신체활동이 필요한 성인 30명을 대상으로 한다.

이번 프로그램은 참가자들의 참여 전후 혈압, 혈당, 콜레스테롤, 체성분 등을 분석하고 3월부터 본격적으로 올바른 걷기자세 교육을 받은 후 청소년수련관 주차장부터 월명산 구불길 일대 4km 걷기로 진행된다.

2017년 지역사회건강조사 결과, 걷기 실천율이 전국 평균 45.4%, 군산 31.2%로 군산이 전국 평균 실천율에 비해 낮아 지역사회 걷기 실천 향상 및 군산 시민의 건강 증진을 위해 걷기 프로그램이 마련됐다.

전형태 보건소장은 “이번 프로그램을 시작으로 일상에서 걷기를 생활화해 활력을 높이고, 건강프로그램에 적극적으로 참여해 체계적으로 관리하길 바란다”고 전했다.

자세한 사항은 군산시 보건소 건강관리과(☎460-3252, 3255)로 문의 하면 된다.